Anak Anda mengalami dahak dan itu mengganggunya? Mungkin mereka sudah bisa mengeluarkan dahak tetapi kekuatan apa yang belum dilakukan. Cara menghilangkan dahak pada anak yang membutuhkan bantuan orang tua atau orang dewasa di sekitarnya. Jadi, ketahui cara menghilangkan dahak pada anak.

Apa itu dahak?

Dahak adalah jenis lendir kental di tenggorokan. Biasanya, dahak bisa keluar saat batuk. Ada beberapa jenis dahak, yaitu mencairkan dahak, dahak kental, dahak, dan kuning hijau.

Cara menghilangkan dahak pada anak-anak

Dahak pada anak harus segera dibebaskan. Ini karena bisa mengganggunya dan bahkan bisa menghambat jalur pernapasannya. Karena itu, orang tua harus tahu cara menghilangkan dahak pada anak.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk menghilangkan dahak pada anak-anak:

1. Telungkupkan putra

Cara pertama menghilangkan dahak pada anak-anak yang bisa Anda coba adalah dengan berpaling. Tepuk-tepuklah anak kembali perlahan jika ia batuk. Cara ini juga bisa dilakukan pada bayi.

2. Perbanyak konsumsi cairan

Tubuh tetap terhidrasi dengan baik dapat menipiskan dahak. Dahak menjadi lebih encer akan mudah terbuang sia-sia. Jadi, jika anak Anda masih bayi maka perbanyaklah memberinya ASI dan air susu ibu (lebih dari 6 bulan).

Ketika anak Anda masih balita atau lebih, beri air. Sediakan menu berbagai makanan sehingga anak bisa mendapat cukup cairan. Ini bisa membuat pernapasannya terbuang dan dahaknya kembali lega.

3. Minumlah air hangat

Kebutuhan cairan yang tidak mencukupi akan lebih baik jika ditambah dengan kondisi cairan hangat. Cairan hangat bisa membuat dahak lebih encer lagi. Anda bisa memberi anak Anda air putih hangat, teh panas, susu hangat, atau sup hangat.

Namun, Anda perlu berhati-hati dalam memastikan kehangatan cairan. Air hangat bukanlah air panas alih-alih air dingin. Jangan juga periksa air hangat yang hanya dari Anda tetapi pertimbangkan pendapat si anak.

Cobalah dulu untuk menanyakan apakah air cukup hangat untuknya. Jika anak mengatakan air hangat maka Anda bisa memberinya dan memintanya untuk mengambilnya. Anak-anak juga perlu dijelaskan manfaat minum air hangat untuk menghilangkan dahaknya.

4. Berikan madu pada anak-anak

Madu telah terbukti memiliki simpanan zat yang bersifat antivirus dan antibakteri. Ini membuat madu bisa mengatasi penyakit yang membuat dahak kecil jadi. Ketika penyakit ini disembuhkan maka ini juga dapat mengurangi gejalanya, mis. Dahak.

Anak-anak yang makan madu ketika berdahak akan merasa terbantu karena produksi dahak dapat berkurang. Anda bisa memberi si anak campuran madu ke dalam air hangat atau teh panas. Namun, perlu diingat bahwa bayi di bawah 1 tahun disarankan untuk tidak diberi madu.

5. Tarik napas uapnya

Cara menghilangkan dahak pada anak juga bisa dilakukan dengan menghirup uapnya. Sedikanlah air hangat di baskom. Gandakan minyak kayu putih atau minyak telon secukupnya ke dalam air hangat.

Dekatkanlah posisi anak dengan wastafel atau minta anak menghirup uap di baskom sehingga anak-anak bisa menghirup uapnya. Uap ini bisa membuat dahak menjadi lebih encer dan mudah dihilangkan.

6. Berkumur dengan air garam hangat

Dahak di paru-paru atau tenggorokan juga bisa dikeluarkan dengan berkumur-kumur. Nikmati menyiapkan larutan air garam hangat lalu minta si anak untuk berkumur-kumur. Larutan air garam dibuat dengan menambahkan 1/2 sdt garam dengan segelas air hangat.

7. Rempah-rempah

Bumbu adalah bahan yang mudah didapat dan biasanya sering tersedia di dapur. Pemanfaatan rempah tidak hanya sebagai masakan bumbu saja. Beberapa tumbuhan dapat digunakan untuk menghilangkan dahak pada anak-anak.

Ada beberapa ramuan yang bisa digunakan untuk membantu menghilangkan dahak anak-anak, mis. Bawang putih, jahe, ginseng, dan lainnya. Tumbuhan ini bisa dikonsumsi baik dengan mencampurkan ke masakan atau minuman panas.

Dalam ramuan ini mengandung zat yang mampu membunuh virus atau bakteri yang menyebabkan lendir berlebih. Jadi, jika anak mengkonsumsi rempah-rempah maka mudah dibuang dan dahak berkurang.

8. Hangatkan tubuh Anda

Anak dahak akan mudah dikeluarkan jika tubuhnya hangat. Selain dengan mengambil cairan hangat apa pun, dahak bisa dikeluarkan bersama anak-anak untuk menghangatkan tubuh. Mandi atau berendam sebentar di air hangat bisa membuat tubuh anak menjadi hangat dan dahak mudah diangkat.

9. Gunakan daun sirih

Daun sirih tidak hanya berguna untuk masalah kewanitaan saja. Daun sirih juga bisa dimanfaatkan untuk mengatasi masalah yang dialami anak-anak. Salah satu masalah anak-anak ini adalah dahak.

Kukuslah beberapa lembar daun sirih. Setelah itu, anak dengan balurkanlah minyak telon atau minyak kayu putih. Ini bisa membuat dada anak saya menjadi hangat. Jika sudah maka lembar waktunya ditempelkan pada anak dada daun sirih beberapa menit. Dada yang hangat bisa membuat dahak mengencer dan mudah dibuang.

10. Minum air lemon hangat

Cara menghilangkan dahak pada anak juga bisa dilakukan dengan memberi air lemon hangat. Namun, jangan memberi terlalu banyak air lemon pada anak. Sama seperti rempah-rempah, jus lemon mengandung zat yang bisa mengurangi produksi dahak berlebih. Selain itu, lemon juga dapat membantu menghilangkan dahak pada anak-anak.

Itulah beberapa cara mengeluarkan dahak putra ala rumah yang sangat mudah dilakukan oleh setiap orangtua. Bagaimana? Cara mana yang akan menjadi opsi untuk segera dilakukan? Namun, ketika semua cara alami ini tidak berhasil maka berkonsultasilah dengan dokter.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.